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2022年 2月 3日 入試前日の過ごし方(吉田)
こんばんは。担任助手1年の吉田です。
近頃は花粉が飛び始めて過ごし辛くなってきましたね。すべての入試が終わるまで、生活リズムを整え、体調管理にはとにかく気をつけてください。（自分も気をつけます。）
今日のテーマは入試前日の過ごし方です。
気をつけてほしいことを自分なりにまとめました。
①いつもと同じ勉強内容！
勉強は繰り返しで身につくもの。急に新しいことを始めても効果は期待できません。本番でいつも通りの実力を出すためには、日々の行動を固定化して変化を減らすことが大切です。これまでこなして来たことを淡々とこなしましょう！
②いつもと同じ生活リズム！
もちろんいつもと同じ時間に起きることは欠かせませんが、いつもと同じ時間に寝ることも大切です。いつもより早く布団に入っても「緊張で寝れない」「早く起きすぎてしまった」などリズムを崩す原因となることが多々あります。
万全の状態で臨んでください。
とにかくいつもと同じが一番です！
まだまだ長い戦いは続きます。しっかりとリズムを保ちながら最後まで頑張ってください！
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