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2026年 1月 5日　東進を最大限活用するコツ

こんにちは、担任助手の中村創詩です。
受験生は共通テストまであと12日。ラストスパートの時期です。当然、このブログを読んでいる受験生はいませんよね？？　ギクッとしたそこの君、すぐに机に戻って勉強してください。

さて、ということで今回のテーマは、「東進を最大限活用するコツ」ということで、東進に通っている、または入学を検討している高校１、２年生に向けて書いていこうと思います。

◆はじめに

東進では、映像授業をはじめとしたさまざまな学習コンテンツがありますが、それらの最も特色的な部分は、一人一人異なったペースや時間割で最適化して進めていくことができる点にあります。

ゆえに、そのポテンシャルを生かすことでとても効率よく学習を進めていくことができます。

ただし、一つとても重要な前提があります。それは、勉強時間を増やすということです。効率といっても受験は結局努力量がものを言う世界です。これから話す「東進を最大限活用するコツ」を念頭に置きながらも、この最も大事な部分は忘れないようにしてください。

それでは、ここからは東進の主要コンテンツ、「映像授業」と「高速マスター講座」を取り上げて、それぞれを最大限活用するコツについてお話していこうと思います。

◆映像授業を最大限活用する

①ブックマーク機能を活用する

映像授業を最大限活用するためのコツ一つ目は、ブックマーク機能を活用するということです。
映像授業が対面授業と異なる点は、「いつでも」「どこでも」「何度でも」見ることができるというところです。

この、「何度でも」に着目したのがこの機能。授業を受けていて、90分の中で特に重要で後で見返したいなと思ったところや、あまり理解できなかったというところを、部分的に切り取って保存しておくことができます。

この機能を活用すれば、あとから要点や難しかったところを復習する際に、時間を節約することができるし、何回も見直して理解を深めることができますね。

自分なりにまとめていけば、自分だけの参考書のようにもできてしまいます。ぜひ、活用してみてください。

②自宅受講を活用する

入学した後は、映像授業を校舎だけでなく自宅でも視聴することができるようになります。

いつでも中断、再開できる特性を生かして、できるところまで校舎で受けてから、続きを自宅で受けるといった使い方や、自宅でご飯を食べているときにその日受けた講を見ながら復習をするといった使い方ができます。

自宅の時間まで使いこなせたら、映像授業を最大限活用できたと言えるでしょうか。

◆高速マスターを最大限活用する

①移動時間を活用する

高速マスターは、英単語をはじめとする英語を中心に、短期間で暗記学習を進めることができるコンテンツです。これは、映像授業の様にガッツリ時間を確保して進めるのもおすすめのやり方の一つですが、

今回は、「移動時間を活用して進める」ことをお勧めします。

高速マスターはその名の通り、短時間でも学習をすることができます。アプリ版もあるので、電車やバスなどの細かい移動時間で学習を進めることで、非常に効率よく、無駄なく学習をできます。

②復習をする（復習テスト機能を活用）

二つ目に、高速マスターを最大限活用するコツとして、復習をすることを推奨します。

高速マスターは短期間で修得できるその特性上、どうしても一回修得したら終わりになってしまいがちです。

が、復習にこそ本当の価値があります。

短期間で覚えるということは、その分短期間で忘れやすいということでもあります。

高速マスターには、「復習テスト」という機能があります。修得後も、この機能を活用して復習までこなすことができれば、最大限高速マスターを活用できたと言えるでしょう。

◆最後に

さて、今回は「東進を最大限活用するコツ」というテーマでお話をしてきました。

今回の内容を参考にしながら、ぜひみなさんも東進コンテンツを余すことなく活用して、東進マスターになってください。

2026年 1月 4日　本番前のオススメルーティーン

こんにちは、担任助手の臼井です。共通テスト本番の日まで着々と近づいています。
初めて先生側に立って、生徒たちが最後まで一分一秒を無駄にしないよう頑張っている姿を見ると、こっちまで元気をもらうことができます！

さて、今回は「本番前のオススメルーティーン」について話していきます。
ここまで努力してきた成果を存分に発揮するためには本番でのコンディションが大きく関わってきます。そのため、前日の過ごし方も重要になってきます。

まず、前日にやるべきことを話そうと思います。

１．受験当日と同じスケジュールを意識する
受験当日にミスをしないためには試しに同じ行動をとっておくことが重要になります。何時に起きてどのくらい準備に時間がかかって何を食べるのか。また、同じ時間に起きるということはあらかじめどの電車に乗るために何時に家を出るのかを調べておく必要があります。なので前日に慌てて調べるということを防ぐことができます！

２．自分に自信がつくような勉強をしよう
前日まで粘り強く解ける問題を増やそうと思って難しい問題に取り組む人が多いかもしれません。しかし、前日に曖昧な理解をして本番悩んで後悔するよりは、今まで間違えた問題の直しを見返したり、過去問をもう一度解いて時間配分や出題傾向を復習したりして、ここまで努力してきた自分に自信がつくような勉強内容にしましょう！

３．睡眠時間を削らない
本番でのコンディションに大きく関わるのは睡眠時間だと思います。最後まで諦めず勉強したい気持ちはわかりますが、最低でも6時間は寝れるように起床時間から逆算して眠くなくても単語帳などを見ながら横になるようにしましょう。また、寝る前に持ち物や服装の準備をしておくようにしましょう！

ここからは受験当日の行動について話そうと思います。

１．会場の雰囲気に慣れよう
初めての会場と周りの雰囲気で多くの生徒が緊張していると思います。しかし、東進生は普段から外部の模試で同じような緊張を味わっています。それに比べれば、周りには同じ学校の人が多く試験科目の間の休憩時間も長いため気持ち的にはかなり楽だと思います。トイレに行く時間も勉強時間も普段の模試よりも多く時間をとることができるため、自分のペースで会場に慣れていきましょう！

２．勉強道具はいくつか持っていこう
普段の模試では勉強時間は５分ほどしかないと思いますが、本番はかなり時間があります。いつも使っている参考書やノート、教科書などいろいろなものを使って、最後まで一分一秒無駄にしないようにしましょう！

３．深呼吸とポジティブ思考を忘れない
時間がシビアな共テですが、試験開始時のページをめくる音に焦らず、深呼吸をして今までの自分の頑張りに自信をもって問題を解いてみてください。

４．次の試験に切り換えよう
休み時間の答え合わせや解いた感じなどで失敗してしまった科目もあるかもしれません。しかし、受験は全科目で合否が決まります。一つの科目で失敗しても次の科目で全力を尽くせばまだ大丈夫！最後まで粘り強く頑張ろう！

色々なことを話しましたが、ぜひ気になったものがあれば参考にしてみてください！！

2026年 1月 3日　受験期にやって良かった息抜き方法

こんにちは。担任助手の北村です。

今日はかなり寒いですね。今朝、車のフロントガラスが全面凍っていてびっくりしました…！

また、昨日の箱根駅伝の往路はわが母校の青学が5区で一気に追い上げて激アツ展開でした！今日の2日目は総合優勝してくれるか楽しみです！！

さて、今日のテーマですが「受験期にやって良かった息抜き方法」です。

もう受験から3年経っているので忘れてしまっていることもありますが、なんとか思い出してお話しようと思います。

自分は高2の冬に東進に入ってから入試までの約1年間、毎日開館から閉館までずっと校舎で勉強していました。

在校時間ランキングも常にTOP3位以内で大体1位を取っていました！

↑当時の実際のランキングです

そんな自分がやっていた息抜き方法ですが、閉館後帰ってから30分だけは1日の頑張ったご褒美として好きなYouTubeを見る時間としていました。

もちろん、できるのであれば1日中勉強するのが理想ですが、ひたすら勉強しかしていないとどうしてもしんどくなってしまいますよね。

なので、1日頑張った自分へのご褒美としていました。

ただ、制限をつけないといくらでもSNSなど使ってしまうので、それ以外は基本的には使わないようにしていました。

他には、コンビニでお菓子を買って食べるのも小さな楽しみでした。たらたらしてんじゃねーよのカレー味がお気に入りでしょっちゅう食べていました。ただ、最近コンビニでほとんど見なくなって悲しいです…

このように自分なりの趣味や好きな事などを息抜き方法として活用してみてください！

ただ、あくまでも勉強時間やモチベーションを保ったうえで最大の勉強効率で勉強するのが目的なので、息抜きの時間が長くなりすぎて勉強時間が削られるということにはならないようバランスを保って気をつけましょう！

2026年 1月 2日　「やる気が出ない日」の立て直し方

こんにちは、平塚校担任助手の飯尾拓斗です。今回は、自分が受験生だった時、やる気が出ない日にどうやって立て直していたのかをいくつかお話したいと思います。みなさんも毎日勉強していると、今日はいつもよりやる気が出ない、と感じる日があるんじゃないかと思います。そんな状況を少しでも改善できるように今回の話を参考にしていただけると幸いです！

1．その日の最低ラインを決める　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まず自分はその日の最低ライン、「今日これだけは絶対にやろう」というものを決め、リスト化するようにしていました。自分がやるべきことが文字として可視化されることで、全体の見通しが立てやすくなり、スムーズに勉強に取り組むことができました。

２．好きな教科から始める　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　個人的には勉強を「続ける」ことよりも「始める」ことの方が難易度が高いように感じていたため、勉強に入るためのきっかけを作ることが大切でした。そういう時は、自分が学んでいて楽しいと感じる日本史を解くことから始めるようにすることで、勉強のスイッチを入れることが出来ました。

3．気持ちを切り替える　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　色々試してもどうしてもやる気が起きず、集中できない時は15分程度仮眠をとるようにしていました。わずかな時間でも寝れば頭がすっきりして、その後は効率よく勉強を進められていたと思います。少し外の風を浴びたり、糖分を摂取するだけでも効果があると思うので、オススメです！

4．周りの状況を意識する　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　周りの人が勉強しているのを見ると、自分の中で危機感が高まりました。もしやる気が出ないような日も、そんなこといってる場合じゃないと感じさせられ、気合を入れ直すことが出来ました。校舎に来てみて実感するのはもちろん、家でもアプリを使って他の人の勉強を意識するようにしていました。

以上が自分がやる気の出ない日の改善策として行っていた、意識していたことです。みなさんもきっと今日は駄目だ…と感じる日があると思いますが、そこで諦めずに、自分なりのやり方で踏みとどまって欲しいです！共通テストまではあと2週間ほどとなりまし。ラストスパート、1秒も無駄にせず全力で駆け抜けましょう！！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！